Oi Meninas td bem?? Por aqui tudo bem, apesar de estar dificil engatar minha RA viu.....
Esta semana estou iniciando uma consultoria com a Rô Massoterapeuta... quem sabe com alguém para puxar minha orelha...rsrs...as coisas funcionem.
O problema é que junto com a Consultoria veio a Dona M... ai já viu né..desregrada até q vai, mas desregrada e ainda naqueles dias, ai é muito mais complicado... td que tá parecendo desculpa de GORDA... mas é né...
Fui na Endocrino e ela me pediu alguns exames antes de qq coisa, os fiz e acho q deu algumas alterações no colesterol e na diabetes, fiquei com medo, ainda mais pq adoro doces... mas vamos lá... não vejo a hora de voltar na médica para ver a explicação, mas só consegui consulta pro dia 24..aiiii... não gostei muito dela, mas vou continuar com ela.. até chegar minha consulta com a Dra. Michelle indicada pela Ieda que tive muita sorte de participar do meu convênio.
No mais tudo indo, estou matriculada na academia, estou adorando, apesar de ainda sentir muitas dores "toda entrevada" kkkk... mas muito bom.. ainda mais por causa das aulas q é o que eu adorooo... e na ultima vez q fui pedi para a instrutora montar pra mim um treino próprio para mim e ela montou adorei.. não ficou chato.. e sem muito para os braços, isso pq já sou larga e detesto braços muito fortes, então ela passou alguns só para fortalecer. Como nesta semana teve o feriado, a filha ficou em casa paraticamente a semana toda ai o que acontece... fico em casa tb... e nada de acadeimia.. isso é um problema, mas ontem conversando com a Rô ela me passou alguns exercicios para fazer em casa para não sair do ritmo.. agora só preciso fazer né...kkk
Tenho menos de 2 meses para o meu verão, e grandes diferenças tenho que fazer aparecerem neste corpo...
Ai meninas muitas vezes fico triste, por nao conseguir ter um corpo um pouco melhor, é complicado se ver no espelho e nao estar feliz com o que vê, sei que muitas entendem... mas é muito dificil, tento, tento e nada... no ano passado tinha dado uma boa emagrecida, em julho do ano passado estava com 5kgs a menos e todos tinham notado a diferença...e olha q tinha sido só com exercicios, mas depois de julho nao voltei mais a academia e ai já viu né... voltou td e agora estou aqui com estes kilos a mais que me irritam...
Mas ei de vencer isso que não me pertence... eu chego lá...
Desculpem o sumiço, mas é a correria do dia a dia, vcs sabem que trabalho em casa com lembrancinhas, e tem épocas que é uma correria louca, mas vou sempre dando um jeitinho de aparecer aqui...
Obrigada pelas visitinhas!!!
Boa semana pra vcs!!
Bjus
sábado, 15 de outubro de 2011
sexta-feira, 23 de setembro de 2011
Olha eu aquiiiii
Oiii bom dia tudo bem com vcs??
Pois é isso que dá ficar muito tempo sem postar né... o blog fica abandonado, e ng mais passa aqui... :-( é triste mas a culpa é minha mesmo né.
Bom eu por aqui ainda nao engatei em nenhuma dieta, para falar a verdade estou por um "perrengue" tão grande com minhas encomendas q estou me matando na ansiedade, ai imaginem o que acontece qdo estou ansiosa...aff, mas isso vai ter que mudar...
EU QUERO, EU POSSO, EU CONSIGO!!!
Na próxima segunda vou ver se me matriculo numa academia mais próximo de casa, pq estou matriculada na Curves, adorei o sistema deles, mas como é distante de casa acabo deixando de ir qdo estou com muito serviço... o q tem acontecido e ai nem consegui ir frequentemente nestes 2 meses.
De qq forma enqto nao me matriculo vou começar a fazer caminhadas, como moro num condominio com uma área legal para isso, vou mais uma vez usufruir deste espaço.
Hoje me cadastrei o Desafio das estações: Verão, acho que sozinha é muito mais dificil... então como estou sempre no Facebook, e a Rô Barbieri sempre posta as novidades e tb vou add elas nos amigos... acho q vai ser bem mais fácil.
Eu por aqui continuo cheia de trabalho (graças a Deus) mas a partir da próxima semana acho q vou ter mais um tempinho e vou voltar a minhas visitinhas.
Um lindo e abençoado fim de semana para vcs!!!
Bjus
Faby
Pois é isso que dá ficar muito tempo sem postar né... o blog fica abandonado, e ng mais passa aqui... :-( é triste mas a culpa é minha mesmo né.
Bom eu por aqui ainda nao engatei em nenhuma dieta, para falar a verdade estou por um "perrengue" tão grande com minhas encomendas q estou me matando na ansiedade, ai imaginem o que acontece qdo estou ansiosa...aff, mas isso vai ter que mudar...
EU QUERO, EU POSSO, EU CONSIGO!!!
Na próxima segunda vou ver se me matriculo numa academia mais próximo de casa, pq estou matriculada na Curves, adorei o sistema deles, mas como é distante de casa acabo deixando de ir qdo estou com muito serviço... o q tem acontecido e ai nem consegui ir frequentemente nestes 2 meses.
De qq forma enqto nao me matriculo vou começar a fazer caminhadas, como moro num condominio com uma área legal para isso, vou mais uma vez usufruir deste espaço.
Hoje me cadastrei o Desafio das estações: Verão, acho que sozinha é muito mais dificil... então como estou sempre no Facebook, e a Rô Barbieri sempre posta as novidades e tb vou add elas nos amigos... acho q vai ser bem mais fácil.
Eu por aqui continuo cheia de trabalho (graças a Deus) mas a partir da próxima semana acho q vou ter mais um tempinho e vou voltar a minhas visitinhas.
Um lindo e abençoado fim de semana para vcs!!!
Bjus
Faby
segunda-feira, 12 de setembro de 2011
Volteiiiiiii
Oiiii tudo bem meninas????Nossa qto tempo né....aff... sumi mesmo... me desculpem, mas ai a correria, alguns probleminhas pessoais e o pior deles... o peso.. q não sei o que acontece, só empaca... oh treva...
Mas já aviso a vcs e a ele, estou de volta e agora tem q ser... agora vai.. falta pouco para o verão e não quero ter que ir a praia novamente do mesmo jeito, não aguento mais, não estou feliz assim e nem vou ser....
Já volto com o pé direito, estou no desafio da Cacau... não preciso ser a vencedora mas quero seguir todas as dicas e claro ter bons resultados, que por mínimos que sejam já farão muita diferença por aqui.
Conto com vcs viu queridas... desculpem mas tempo para visitá-las não tenho muito, mas vou fazer o possível para dar um passadinha pelo menos semanal... é que graças a Deus meu trabalho em casa está indo bem, cheia de encomendas, vcs se lembram né faço lembrancinhas para diversas ocasiões... estão estou sempre na correria...rsrs
De resto por aqui tudo bem graças a Deus e com vcs??
Beijo, beijo, beijoooooo
Uma linda semana a todas!!!!
domingo, 20 de março de 2011
Sumida..
Oi queridas td bem??
Por aqui tudo bem graças a Deus!!
Desculpe o sumiço, mas como disse no twitter, finalmente o ano começou e com ele comecei a trabalhar de verdade, novos pedidos, ai que delicia, muito bom, pq realmente o mês de fevereiro me deixou um pouco preocupada visto que novos pedidos não apareciam.. mas isso passou..
Por aqui tudo bem, estou conseguindo baixar meu peso e já cheguei na casa dos 74kgs novamente, mas ainda não bati o que está ali na reguinha, mas eu chegou lá.. falta pouco... e muitos outros quilinhos quero e preciso eliminar e conto com vocês.
Nestas 2 semanas não consegui fazer AF, devido a correria, mas amanhã estou de volta a ativa podem confiar. PROJETO VERÃO 2012 ai vou eu!!!
O mais gostoso é que mesmo com poucos quilos eliminados já dá para notar alguma diferença nas roupas, e as pessoas também tem notado alguma diferença, pois realmente eu estava bem inchada, como diz minha irmã eu estava com mais barriga que peito, e olha que sou bem servida hein..rsrs...
Mas estou indo devagar e sempre, infelizmente me deixei levar pelos prazeres momentâneos de comer além do que preciso.. e com eles aquele quilos eliminados voltaram, mas sou mais eu, e eu mesma tenho que cuidar de mim... e coragem claro, pq tenho que ser forte para chegar onde quero e mereço!! Claro porque ninguém merece ser infeliz com o próprio corpo a vida inteira.
Desculpe não conseguir passar aqui diariamente, e nem pelo twitter, mas para mim é meio complicado, sou viciada em net, assumo, então só posso ligar o micro e deixar lá quietinho pq se sentar para ver alguma coisa esqueço da vida, e lá se vão minhas encomendas atrasando e isso não pode não é mesmo?!...Mas pelo menos 1 vez por semana vou passar por aqui... não me abandonem viu, adoro a visita de vcs... e ver vários recadinhos me deixam tão FELIZ!! sei que blog sem novidades é blog sem muitas visitas, mas vai ser o jeito, preciso me organizar e cuidar do meu vício... quem sabe logo consigo conciliar tudo... mas claro cheia de pedidos, tenho que trabalhar né..rsrs
Queridas muito obrigada pelo apoio e não pensem que esqueço de vcs viu... sempre que posso passo pelo cantinho de vcs, se não passo ou não deixo recado já deu para entender o pq né... mas logo vou conseguir fazer td isso de forma racional.
De resto por aqui está tudo bem, Aninha a cada dia mais esperta, o bem continua viajando e assim vamos indo...
Bjus 1000 a todas, parabéns as que tem eliminado o que tem que eliminar...e força a todas aquelas como eu que sabe lá no final vem a grande recompensa nosso espelho dizendo "Você é a mais bela.." (influencia de tanto ver a branca de neve..rsrs coisas de Aninha rsrs).
Tudo de bom a vcs sempre!!
Por aqui tudo bem graças a Deus!!
Desculpe o sumiço, mas como disse no twitter, finalmente o ano começou e com ele comecei a trabalhar de verdade, novos pedidos, ai que delicia, muito bom, pq realmente o mês de fevereiro me deixou um pouco preocupada visto que novos pedidos não apareciam.. mas isso passou..
Por aqui tudo bem, estou conseguindo baixar meu peso e já cheguei na casa dos 74kgs novamente, mas ainda não bati o que está ali na reguinha, mas eu chegou lá.. falta pouco... e muitos outros quilinhos quero e preciso eliminar e conto com vocês.
Nestas 2 semanas não consegui fazer AF, devido a correria, mas amanhã estou de volta a ativa podem confiar. PROJETO VERÃO 2012 ai vou eu!!!
O mais gostoso é que mesmo com poucos quilos eliminados já dá para notar alguma diferença nas roupas, e as pessoas também tem notado alguma diferença, pois realmente eu estava bem inchada, como diz minha irmã eu estava com mais barriga que peito, e olha que sou bem servida hein..rsrs...
Mas estou indo devagar e sempre, infelizmente me deixei levar pelos prazeres momentâneos de comer além do que preciso.. e com eles aquele quilos eliminados voltaram, mas sou mais eu, e eu mesma tenho que cuidar de mim... e coragem claro, pq tenho que ser forte para chegar onde quero e mereço!! Claro porque ninguém merece ser infeliz com o próprio corpo a vida inteira.
Desculpe não conseguir passar aqui diariamente, e nem pelo twitter, mas para mim é meio complicado, sou viciada em net, assumo, então só posso ligar o micro e deixar lá quietinho pq se sentar para ver alguma coisa esqueço da vida, e lá se vão minhas encomendas atrasando e isso não pode não é mesmo?!...Mas pelo menos 1 vez por semana vou passar por aqui... não me abandonem viu, adoro a visita de vcs... e ver vários recadinhos me deixam tão FELIZ!! sei que blog sem novidades é blog sem muitas visitas, mas vai ser o jeito, preciso me organizar e cuidar do meu vício... quem sabe logo consigo conciliar tudo... mas claro cheia de pedidos, tenho que trabalhar né..rsrs
Queridas muito obrigada pelo apoio e não pensem que esqueço de vcs viu... sempre que posso passo pelo cantinho de vcs, se não passo ou não deixo recado já deu para entender o pq né... mas logo vou conseguir fazer td isso de forma racional.
De resto por aqui está tudo bem, Aninha a cada dia mais esperta, o bem continua viajando e assim vamos indo...
Bjus 1000 a todas, parabéns as que tem eliminado o que tem que eliminar...e força a todas aquelas como eu que sabe lá no final vem a grande recompensa nosso espelho dizendo "Você é a mais bela.." (influencia de tanto ver a branca de neve..rsrs coisas de Aninha rsrs).
Tudo de bom a vcs sempre!!
sexta-feira, 11 de março de 2011
Mas é claro que o sol, vai voltar amanhã!!
Oi amores td bem?? (não pensem que é falsidade viu... pois não é viu...)
Faz dias que não apareço aqui né... me desculpem.. mas na verdade não tive coragem... ai q mal...
Pois é já sabem né... depois de ver a balança baixar tão lindamente, fiquei tão feliz, que comecei a comemorar ai já viu né... fiz td errado, nem coragem de entrar no desafio de carnaval tive, qdo me pesei vi a balança marcando um peso maior do que eu queria.. ai falei nem pensar, assumir q engordei... ai q horror...
Ai pra completar maridão veio para casa no findi e tb o carnaval ai já viu né... ai ai ai
No sábado (05/03) foi meu niver, até que fiz uma boa escolha para o almoço de comemoração, restaurante japonês, nossa adorei, queria muito ir, na verdade nunca tinha ido em 1 exclusivamente japonês e queria muito comer, então foi a oportunidade, e valeu a pena matei toda a minha vontade!!! rsrs Até minha bb conseguiu comer de palitinhos vcs precisam ver que gracinha... depois mostro a foto, tá no celular do maridão. Ai chegando do almoço fomos para a casa da minha mãe, e ai festinha surpresa, nhaiii... salgadinhos, bolo, brigadeiro, beijinho... (desculpem mas tenho q contar né)... salgadinhos e bolo até q me controlei agora brigadeiro hummm perdi as contas...afff
E o resto do feriado não foi diferente não me controlei mesmo... ai o que aconteceu... meu peso voltou quase ao peso de inicio... quer dizer aqueles quase 4 kilos q havia eliminado, joguei no lixo... q raiva...
E por isso mesmo que sumi... fiquei muito chateada comigo mesma.
Outro problema tb é que na semana passada e mais esta não consegui fazer minha caminhada, e isso tb acaba atrapalhando, pq meu intestino não funciona direitinho ai fico enfezada e claro se dá o reflexo na balança né...
Mas isso passou e de ontem pra cá... voltei a ativa.. to aqui firme e forte - igual gelatina - rsrs
No mais está tudo ótimo... maridão viajou na segunda novamente então tô de volta a vida real, ontem já consegui caminhar, hj não pois estou com algumas entregas urgentes para fazer, sei que as vezes a caminhada ajuda a ter pique para o restante do dia, mas hj não dava mesmo... então segunda tô de volta na caminhada.. apesar que hj estou pensando em ir a praia com meus pais... e repente deixo a pequena com eles e vou dar uma caminhada na areia... hummm delicia né... vou fazer isso sim... podem confiar...
Queridas muito obrigada pelo apoio, pelas novas visitas, desculpem mas ainda não pude ir no bloguinho de vcs, mas podem esperar que logo chego pro café tá.
As amigas do Twitter, não vou mencionar nomes para não esquecer de ninguem, muito obrigada pelo apoio, obrigada por estarem sempre comigo, sempre penso em vcs, hoje vcs são as amigas mais próximas que tenho, obrigada.
Ah e uma coisa... não vou mexer na barrinha de peso até ele voltar aquele peso ali tá... deixa meu peso aqui quietinho...rsrs.. (me enganando!!) deixa eu ser feliz só um pouquinho e claro me estimular a chegar lá e novo!!
Um lindo, light e abençoado fim de semana para vcs.
Bjus
Faz dias que não apareço aqui né... me desculpem.. mas na verdade não tive coragem... ai q mal...
Pois é já sabem né... depois de ver a balança baixar tão lindamente, fiquei tão feliz, que comecei a comemorar ai já viu né... fiz td errado, nem coragem de entrar no desafio de carnaval tive, qdo me pesei vi a balança marcando um peso maior do que eu queria.. ai falei nem pensar, assumir q engordei... ai q horror...
Ai pra completar maridão veio para casa no findi e tb o carnaval ai já viu né... ai ai ai
No sábado (05/03) foi meu niver, até que fiz uma boa escolha para o almoço de comemoração, restaurante japonês, nossa adorei, queria muito ir, na verdade nunca tinha ido em 1 exclusivamente japonês e queria muito comer, então foi a oportunidade, e valeu a pena matei toda a minha vontade!!! rsrs Até minha bb conseguiu comer de palitinhos vcs precisam ver que gracinha... depois mostro a foto, tá no celular do maridão. Ai chegando do almoço fomos para a casa da minha mãe, e ai festinha surpresa, nhaiii... salgadinhos, bolo, brigadeiro, beijinho... (desculpem mas tenho q contar né)... salgadinhos e bolo até q me controlei agora brigadeiro hummm perdi as contas...afff
E o resto do feriado não foi diferente não me controlei mesmo... ai o que aconteceu... meu peso voltou quase ao peso de inicio... quer dizer aqueles quase 4 kilos q havia eliminado, joguei no lixo... q raiva...
E por isso mesmo que sumi... fiquei muito chateada comigo mesma.
Outro problema tb é que na semana passada e mais esta não consegui fazer minha caminhada, e isso tb acaba atrapalhando, pq meu intestino não funciona direitinho ai fico enfezada e claro se dá o reflexo na balança né...
Mas isso passou e de ontem pra cá... voltei a ativa.. to aqui firme e forte - igual gelatina - rsrs
No mais está tudo ótimo... maridão viajou na segunda novamente então tô de volta a vida real, ontem já consegui caminhar, hj não pois estou com algumas entregas urgentes para fazer, sei que as vezes a caminhada ajuda a ter pique para o restante do dia, mas hj não dava mesmo... então segunda tô de volta na caminhada.. apesar que hj estou pensando em ir a praia com meus pais... e repente deixo a pequena com eles e vou dar uma caminhada na areia... hummm delicia né... vou fazer isso sim... podem confiar...
Queridas muito obrigada pelo apoio, pelas novas visitas, desculpem mas ainda não pude ir no bloguinho de vcs, mas podem esperar que logo chego pro café tá.
As amigas do Twitter, não vou mencionar nomes para não esquecer de ninguem, muito obrigada pelo apoio, obrigada por estarem sempre comigo, sempre penso em vcs, hoje vcs são as amigas mais próximas que tenho, obrigada.
Ah e uma coisa... não vou mexer na barrinha de peso até ele voltar aquele peso ali tá... deixa meu peso aqui quietinho...rsrs.. (me enganando!!) deixa eu ser feliz só um pouquinho e claro me estimular a chegar lá e novo!!
Um lindo, light e abençoado fim de semana para vcs.
Bjus
segunda-feira, 28 de fevereiro de 2011
Iupiiiii.... consegui!!!
Oi queridas!!! Tudo bem??
Por aqui td ótimo!! Finalmente a balança resolveu funcionar ao meu favor...ufa!!
A semana passada toda resolvi me policiar (até q enfim né) e a fazer as escolhas certas e isso claro refletiu no resultado que a D. Balança me mostrou!!
Não vou dizer a vcs que está sendo fácil, pq realmente não está, mas por ai notei o quanto eu estava comendo... pq no inicio até senti fome... isso pq estava acostumada a "beliscar" o dia inteiro, e tirando isso realmente me fez muita falta.
Fiz tudo certinho, porém ontem julguei como dia do lixo... comi coisas que não poderiam... no Café da Manhã Pastel e no Jantar Pizza ah e refrigerante tb...aff... me desculpe mas tinha de me confessar rsrs... mas não exagerei sabe, e tb não estou me sentindo culpada, pois foi mesmo o dia do LIXO... hj é um novo dia e tudo volta ao normal.
Mas o melhor de tudo é que estou muito feliz!! Feliz demais, pq estou conseguindo me manter regrada e agora já posso sonhar com meu presente... que se der td certo consigo realizar até maio... para isso ainda faltam no mínimo 14 kilos...aiiiii... melhor deixar quietinho...rsrs
Esta semana estou participando de 2 desafios... coloquei os selinhos deles ai ao lado se quiser participar com a gente já está convidada!! Venha participar com a gente!!
De resto por aqui td bem!! Ainda não é certeza que o maridão venha pra casa esta semana.. então ainda não sei o q vou fazer no Carnaval, mas acho que se ele não vir vou ficar por aqui mesmo... pelo menos hj não estou a fim de fazer muita coisa não.
Ah... outra coisa neste final de semana procurando uma foto para colocar aqui no meu antes.. encontrei algumas na máquina da minha irmã de dezembro de 2009... e nossa morri de vergonha de mostrar para vcs... me lembro de já ter visto esta foto.. mas ela ainda me incomoda muito... muito triste mesmo... mas isso logo será um passado bem longo na minha vida, e assim que eu tiver coragem coloco a foto aqui para vcs tá...ai ai ai
A todas vcs uma linda e abençoada semana!!
Beijinhos!!!
Por aqui td ótimo!! Finalmente a balança resolveu funcionar ao meu favor...ufa!!
A semana passada toda resolvi me policiar (até q enfim né) e a fazer as escolhas certas e isso claro refletiu no resultado que a D. Balança me mostrou!!
Não vou dizer a vcs que está sendo fácil, pq realmente não está, mas por ai notei o quanto eu estava comendo... pq no inicio até senti fome... isso pq estava acostumada a "beliscar" o dia inteiro, e tirando isso realmente me fez muita falta.
Fiz tudo certinho, porém ontem julguei como dia do lixo... comi coisas que não poderiam... no Café da Manhã Pastel e no Jantar Pizza ah e refrigerante tb...aff... me desculpe mas tinha de me confessar rsrs... mas não exagerei sabe, e tb não estou me sentindo culpada, pois foi mesmo o dia do LIXO... hj é um novo dia e tudo volta ao normal.
Mas o melhor de tudo é que estou muito feliz!! Feliz demais, pq estou conseguindo me manter regrada e agora já posso sonhar com meu presente... que se der td certo consigo realizar até maio... para isso ainda faltam no mínimo 14 kilos...aiiiii... melhor deixar quietinho...rsrs
Esta semana estou participando de 2 desafios... coloquei os selinhos deles ai ao lado se quiser participar com a gente já está convidada!! Venha participar com a gente!!
De resto por aqui td bem!! Ainda não é certeza que o maridão venha pra casa esta semana.. então ainda não sei o q vou fazer no Carnaval, mas acho que se ele não vir vou ficar por aqui mesmo... pelo menos hj não estou a fim de fazer muita coisa não.
Ah... outra coisa neste final de semana procurando uma foto para colocar aqui no meu antes.. encontrei algumas na máquina da minha irmã de dezembro de 2009... e nossa morri de vergonha de mostrar para vcs... me lembro de já ter visto esta foto.. mas ela ainda me incomoda muito... muito triste mesmo... mas isso logo será um passado bem longo na minha vida, e assim que eu tiver coragem coloco a foto aqui para vcs tá...ai ai ai
A todas vcs uma linda e abençoada semana!!
Beijinhos!!!
sábado, 26 de fevereiro de 2011
Desafio Carnaval 2011
Bora encarar um desafio light em pleno carnaval ou você é mulherzinha demais pra isso??
Quer participar? Anota as regrinhas aí:
1.O objetivo é manter o peso, quem eliminar tá no lucro;
2.Será considerada vencedora aquela que terminar o desafio com o peso menor que o peso inicial, ou aquela que conseguir manter o peso inicial (inclusive as gramas, viu?);
3.A vencedora terá um post especial dedicado à ela nos blogs de todas as participantes;
4.Será considerado como peso inicial o do dia 04/03 pela manhã;
5.Será considerado peso final o do dia 10/03 pela manhã;
6.A participante deverá postar uma foto do peso inicial (na balança) no seu blog, no dia 04 junto a logo do desafio (imagem acima), e deixar um comentário neste post no blog da Flávia>> http://soacontecequandoocorre.blogspot.com/2011/02/desafio-carnaval-2011.html informando o mesmo;
7.O peso final deverá ser informado também no post >> http://soacontecequandoocorre.blogspot.com/2011/02/desafio-carnaval-2011.html
8.Aquelas que não informarem seu peso final no dia 10/03 estão fora do desafio;
9.Dia 12/03 estarei informando a vencedora e a lista de perdedoras que deverão fazer o post homenagem;
Vamos nessa ?
Faça sua inscrição: http://soacontecequandoocorre.blogspot.com/2011/02/desafio-carnaval-2011.html
Boa sorte!
quinta-feira, 24 de fevereiro de 2011
3 Fs...Focada, Forte e Feliz!!!
Oi meus amores td bem?? Por aqui td bem graças a Deus!!
Ontem finalmente.. depois de muito tempo... consegui manter um dia totalmente light!!!
Que alegria isso, fiquei muito feliz comigo mesma, ai que delicia o sabor da vitória, claro que foi somente um passo, mas só de saber que já conseguir dar a segunda passada... nossa que bom!!
O dia não foi fácil, confesso, mas fui forte resisti as tentações e me mantive na minha meta diaria de pontos, tudo de bom!!
O final do dia, foi meio complicado, mas notei que a culpa foi minha também, porque esperei a fome chegar para comer, senão teria conseguido comer menos do que comi e mais tranquila, não esganada como eu estava, mas de qq forma me segurei e comi o que podia comer, na verdade contei os pontos antes então não estorou minha meta, que maravilha!!
Nossa hj realmente estou feliz né... estava precisando disso, de uma força e a força tinha de vir de mim mesma e veio finalmente, preciso e quero emagrecer!!!
Ah outra coisa me inscrevi no Desafio Vapt-Vupt da Mey... o selinho está ai ao lado "Emagrecer pelo menos 2 kilos até o Carnaval", falta pouco pro Carnaval, mas vai ser bom demais chegar no Carnaval com uns kilinhos a menos, tudo de bom, sem contar que foi ele que me deu este gás.
Ah e como estava falando com a Lilian, Flávia e a Rô no Twitter... este vai ser o Carnaval do Chá... nada de Cerveja ou Refri, ou pelo menos uma quantidade menor né... na verdade foi uma brincadeira muito legal que fizemos... adorei... eu não bebo nada alcoolico então deste mal não sofro, graças a Deus, pq senão imaginem o tamanho da minha pança...aff melhor nem pensar...rsrs... mas quanto aos refris... ai ai ai... adoro (Fanta Laranja e Uva não gosto de Coca uhuuu).. ainda mais na praia, com a casa cheia de gente, comprar suquinho vai ser meio complicado... mas o esforço vai valer a pena, fechar os olhos para os Refrigerantes e comprar uns suquinhos e água muita água!! Pq a meta é voltar do feriadão sem engordar.. será?? Com certeza!!!
Agora um dos meus grandes desafios é a água, não gosto de tomar água, mas tenho tentado colocá-la no meu dia-a-dia... 500ml... por ai vai... tenho que viciar, rsrs, principalmente pq de manhã tenho notado que amanheço inchada, tanto que não posso me pesar antes de caminhar, pq dá muito diferença de depois da caminhada... preciso me corrigir.
No mais está td bem, pra estes ultimos dias antes do feriado tenho algumas encomendas, então vou estar na correria, maridão chega entre quinta e sexta, então tenho que estar com td pronto, para ele só chegar e fugirmos para a Praia.. ai ai ai... preciso controlar minhas entradas na net, senão o trabalho não rende...rsrs se cada vez que eu sentasse de frente pro note eu tomasse um copo d'água até ultrapassaria minha meta diaria...acho q pode ser uma boa ideia...rsrs
Muito obrigada pelo apoio aqui e no twiter queridas!!
Bjus e um lindo final de semana para vcs.
Ontem finalmente.. depois de muito tempo... consegui manter um dia totalmente light!!!
Que alegria isso, fiquei muito feliz comigo mesma, ai que delicia o sabor da vitória, claro que foi somente um passo, mas só de saber que já conseguir dar a segunda passada... nossa que bom!!
O dia não foi fácil, confesso, mas fui forte resisti as tentações e me mantive na minha meta diaria de pontos, tudo de bom!!
O final do dia, foi meio complicado, mas notei que a culpa foi minha também, porque esperei a fome chegar para comer, senão teria conseguido comer menos do que comi e mais tranquila, não esganada como eu estava, mas de qq forma me segurei e comi o que podia comer, na verdade contei os pontos antes então não estorou minha meta, que maravilha!!
Nossa hj realmente estou feliz né... estava precisando disso, de uma força e a força tinha de vir de mim mesma e veio finalmente, preciso e quero emagrecer!!!
Ah outra coisa me inscrevi no Desafio Vapt-Vupt da Mey... o selinho está ai ao lado "Emagrecer pelo menos 2 kilos até o Carnaval", falta pouco pro Carnaval, mas vai ser bom demais chegar no Carnaval com uns kilinhos a menos, tudo de bom, sem contar que foi ele que me deu este gás.
Ah e como estava falando com a Lilian, Flávia e a Rô no Twitter... este vai ser o Carnaval do Chá... nada de Cerveja ou Refri, ou pelo menos uma quantidade menor né... na verdade foi uma brincadeira muito legal que fizemos... adorei... eu não bebo nada alcoolico então deste mal não sofro, graças a Deus, pq senão imaginem o tamanho da minha pança...aff melhor nem pensar...rsrs... mas quanto aos refris... ai ai ai... adoro (Fanta Laranja e Uva não gosto de Coca uhuuu).. ainda mais na praia, com a casa cheia de gente, comprar suquinho vai ser meio complicado... mas o esforço vai valer a pena, fechar os olhos para os Refrigerantes e comprar uns suquinhos e água muita água!! Pq a meta é voltar do feriadão sem engordar.. será?? Com certeza!!!
Agora um dos meus grandes desafios é a água, não gosto de tomar água, mas tenho tentado colocá-la no meu dia-a-dia... 500ml... por ai vai... tenho que viciar, rsrs, principalmente pq de manhã tenho notado que amanheço inchada, tanto que não posso me pesar antes de caminhar, pq dá muito diferença de depois da caminhada... preciso me corrigir.
No mais está td bem, pra estes ultimos dias antes do feriado tenho algumas encomendas, então vou estar na correria, maridão chega entre quinta e sexta, então tenho que estar com td pronto, para ele só chegar e fugirmos para a Praia.. ai ai ai... preciso controlar minhas entradas na net, senão o trabalho não rende...rsrs se cada vez que eu sentasse de frente pro note eu tomasse um copo d'água até ultrapassaria minha meta diaria...acho q pode ser uma boa ideia...rsrs
Muito obrigada pelo apoio aqui e no twiter queridas!!
Bjus e um lindo final de semana para vcs.
segunda-feira, 21 de fevereiro de 2011
...Só você pode ser a sua mudança, só você pode mudar sua história!
Oiii td bem queridas?? Por aqui td bem graças a Deus!!
Isso mesmo vcs já leram esta frase hj.. está no texto que a Rô mandou hj para o site Eu adoro esporte sobre Fórmulas Mágicas para emagrecer olha aqui.Tem tudo a ver comigo, eu vivo procurando uma fórmula mágica, td que vejo vcs postando que as ajudou a emagrecer e penso em comprar td... mas não é bem assim não é mesmo... a vontade tem que partir de mim... e a cobrança tb, porque não adianta nada eu começar o dia bem e não conseguir levar adiante... não vai dar certo não é mesmo...
Tenho lido bastante coisa... máterias da Sou +eu de vcs..e outras tb... para me animar sabe... preciso acordar, ver que uma dieta não é feita só de metade do dia, preciso ter hábitos saudáveis o dia todo... ter coragem de permanecer na linha o dia todo, todos os dias, a semana toda, o mês todo... sou muito fácil de se levar sabem, aparece alguma coisa já estou deixando a dieta pra amanhã... td pra amanhã.. e isso é um problema que tenho... não só nesta questão, mas em td sabe... se algo deixa de ser prazeroso desisto... e deixo td pra amanhã... é complicado, é algo que foge de mim... que preciso mudar, mas não é fácil.
Hoje a balança cooperou comigo e marcou mais algumas graminhas a menos... que claro são reflexo de uma semana sem regras né... afff.. faz parte!!!
De resto por aqui td bem... hoje estou focada e quero continuar assim até o final do dia e +...
SÓ POR HOJE EU NÃO VOU JACAR!!!!
Tenham uma linda, abençoada e light semana!!!
Bjusss 1000
Isso mesmo vcs já leram esta frase hj.. está no texto que a Rô mandou hj para o site Eu adoro esporte sobre Fórmulas Mágicas para emagrecer olha aqui.Tem tudo a ver comigo, eu vivo procurando uma fórmula mágica, td que vejo vcs postando que as ajudou a emagrecer e penso em comprar td... mas não é bem assim não é mesmo... a vontade tem que partir de mim... e a cobrança tb, porque não adianta nada eu começar o dia bem e não conseguir levar adiante... não vai dar certo não é mesmo...
Tenho lido bastante coisa... máterias da Sou +eu de vcs..e outras tb... para me animar sabe... preciso acordar, ver que uma dieta não é feita só de metade do dia, preciso ter hábitos saudáveis o dia todo... ter coragem de permanecer na linha o dia todo, todos os dias, a semana toda, o mês todo... sou muito fácil de se levar sabem, aparece alguma coisa já estou deixando a dieta pra amanhã... td pra amanhã.. e isso é um problema que tenho... não só nesta questão, mas em td sabe... se algo deixa de ser prazeroso desisto... e deixo td pra amanhã... é complicado, é algo que foge de mim... que preciso mudar, mas não é fácil.
Hoje a balança cooperou comigo e marcou mais algumas graminhas a menos... que claro são reflexo de uma semana sem regras né... afff.. faz parte!!!
De resto por aqui td bem... hoje estou focada e quero continuar assim até o final do dia e +...
SÓ POR HOJE EU NÃO VOU JACAR!!!!
Tenham uma linda, abençoada e light semana!!!
Bjusss 1000
quarta-feira, 16 de fevereiro de 2011
Se fosse fácil não teria graça!!
Oi Amores td bem??
É preciso acreditar no que digo né... realmente não é fácil e se fosse fácil que graça teria... decidir emagrecer e antes do que se espera já estar com muitos kilos a menos, poder usar todas aquelas roupas que eu sempre quis, usar aquelas que estão lá no fundo do armário, esperando o dia em que poderei usá-las (é infelizmente elas existem lá..rsrs) é mas fácil não é... tem que ralar, tem que SEGUIR a R.A. senão nada dá certo não é mesmo?!
Estou aqui né tentando seguir minha r.a. mas tá dificil viu... não consigo me manter na minha cota de pontos todos os dias... hj o que me atrapalhou foi que sai cedo quase sem comer nada... ai qdo cheguei por volta das 13horas, cheguei morrendo de fome ai já viu né... passei a tarde toda comendo, para completar fui na casa da minha mãe... ai haja comer... oh vida... o problema é q adoro comer... não podia ser o inverso né... sei lá o que seria pior.
Qto ao peso estou indo né, devagar e sempre, indo e voltando...aff... mas devagar chego lá... não vou dizer que não tenho pressa... mesmo pq seria muito bom estar pelo menos 10 kilos a menos no carnaval, aliás sábado de carnaval será meu niver (05/03) ai como seria bom!!! ai ai ai.. Mas vou com calma, pq assim como quero emagrecer, quero permanecer magra, e td que vem rápido, rápido vai não é mesmo? pelo menos é o que dizem..
Hoje tive massagem... e pelo que vi em 2 sessões já eliminei 6 cm... não acredito muito, pq estas sessões são de um pacote que comprei na net.. mas vamos indo né.. pelo menos estou agitando estas gordurinhas do abdomen (humm gordurinhas??)
Hoje me pesei e a balança marcou 77kgs, semana passada a D Balança metiu para mim, mas abafa o caso pq o final de semana ajudou ela a se sentir dona da verdade, então deixa pra lá... na verdade tenho notado que estou com retenção de líquidos, o que notei desde sempre, mesmo pq não gosto de água... e agora mais do que nunca preciso corrigir este defeito, para resolver este caso com a D Balança estou inserindo a caminhada pelo menos umas 3 vezes por semana, durante uns 40 minutos, tenho q me mexer...
De resto por aqui td bem... ontem teve um encontro light aqui SP mas infelizmente não pude ir.. na hora q vi as fotos, fiquei até meio chateada por não ter ido... mas no próximo vou com certeza!!
Uma linda semana para vc e olho na balança!!!
Beijinhos!!
É preciso acreditar no que digo né... realmente não é fácil e se fosse fácil que graça teria... decidir emagrecer e antes do que se espera já estar com muitos kilos a menos, poder usar todas aquelas roupas que eu sempre quis, usar aquelas que estão lá no fundo do armário, esperando o dia em que poderei usá-las (é infelizmente elas existem lá..rsrs) é mas fácil não é... tem que ralar, tem que SEGUIR a R.A. senão nada dá certo não é mesmo?!
Estou aqui né tentando seguir minha r.a. mas tá dificil viu... não consigo me manter na minha cota de pontos todos os dias... hj o que me atrapalhou foi que sai cedo quase sem comer nada... ai qdo cheguei por volta das 13horas, cheguei morrendo de fome ai já viu né... passei a tarde toda comendo, para completar fui na casa da minha mãe... ai haja comer... oh vida... o problema é q adoro comer... não podia ser o inverso né... sei lá o que seria pior.
Qto ao peso estou indo né, devagar e sempre, indo e voltando...aff... mas devagar chego lá... não vou dizer que não tenho pressa... mesmo pq seria muito bom estar pelo menos 10 kilos a menos no carnaval, aliás sábado de carnaval será meu niver (05/03) ai como seria bom!!! ai ai ai.. Mas vou com calma, pq assim como quero emagrecer, quero permanecer magra, e td que vem rápido, rápido vai não é mesmo? pelo menos é o que dizem..
Hoje tive massagem... e pelo que vi em 2 sessões já eliminei 6 cm... não acredito muito, pq estas sessões são de um pacote que comprei na net.. mas vamos indo né.. pelo menos estou agitando estas gordurinhas do abdomen (humm gordurinhas??)
Hoje me pesei e a balança marcou 77kgs, semana passada a D Balança metiu para mim, mas abafa o caso pq o final de semana ajudou ela a se sentir dona da verdade, então deixa pra lá... na verdade tenho notado que estou com retenção de líquidos, o que notei desde sempre, mesmo pq não gosto de água... e agora mais do que nunca preciso corrigir este defeito, para resolver este caso com a D Balança estou inserindo a caminhada pelo menos umas 3 vezes por semana, durante uns 40 minutos, tenho q me mexer...
De resto por aqui td bem... ontem teve um encontro light aqui SP mas infelizmente não pude ir.. na hora q vi as fotos, fiquei até meio chateada por não ter ido... mas no próximo vou com certeza!!
Uma linda semana para vc e olho na balança!!!
Beijinhos!!
quinta-feira, 10 de fevereiro de 2011
Paradona....aff
Oi Magrelas td bem??
Por aqui td bem!! Apesar que a Dona Balança, aquela minha amiga sabe, anda meio paradona, não entendi pq ela não está seguindo as dicas das amigas blogueiras para se mexer viu?!...rsrs...
Brincadeirinhas a parte, mas é verdade, a D. Balança resolveu ficar estacionada na mesma esta semana, ainda bem que é na mesma né, mas é complicado, mas sei que a culpa de td isso foi minha, o final de semana por mais que tentei controlar, foi impossível... não vou nem dizer o q comi para vcs não ficarem horrorizadas... foi um terror... pior q qq filme sexta-feira 13...rsrs... podem acreditar amores... foi punk!!!
Também não posso colocar a culpa só no FDS viu...pq tá meio dificil me manter dentro da minha meta diária de pontos viu... vou bem até as 16/17hrs.. mas ai bate uma draga..q nossa... não sei o que fazer.. mas tenho que expulsar esta intrusa daqui e assim eliminar todo o peso que ela me traz... sai pra lá...tô cansada desta sabotagem!!!
É fiquei chateada com isso... mas é a lei do retorno né, se eu tivesse feito td certinho, estaria aqui + uma vez comemorano né, mas isso foi bom para eu entender que sem esforço não há resultado e assim como qq outra coisa preciso acreditar e ter força... a tal força q vejo e desejo a vcs queridas... preciso acreditar que sou capaz que antes do que imagino... finalmente poderei usar meu TQC... meu sonho gente.. um vestido Tomara que caia... lindooooo... eu chego lá!!
De resto por aqui td bem... vira e mexe vou ao blog de vcs, nem sempre deixo recado.... mas leio, aprendo e tb me divirto com seus posts... mas as vezes as coisas por aqui estão tão corridas q nem deixo um recadinho, mas saibam vibro com cada vitória de vcs, e fico muito feliz por ter amigas tão Magrelas e lindas!!!
Esta semana tenho certeza q td será diferente... podem acreditar... uma nova Faby está aqui e ela tem que mostrar sua cara...logooooo
Uma linda semana para vcs!!
Tudo de bom sempre!!
Uma semana bem light.
Bjusssss
Por aqui td bem!! Apesar que a Dona Balança, aquela minha amiga sabe, anda meio paradona, não entendi pq ela não está seguindo as dicas das amigas blogueiras para se mexer viu?!...rsrs...
Brincadeirinhas a parte, mas é verdade, a D. Balança resolveu ficar estacionada na mesma esta semana, ainda bem que é na mesma né, mas é complicado, mas sei que a culpa de td isso foi minha, o final de semana por mais que tentei controlar, foi impossível... não vou nem dizer o q comi para vcs não ficarem horrorizadas... foi um terror... pior q qq filme sexta-feira 13...rsrs... podem acreditar amores... foi punk!!!
Também não posso colocar a culpa só no FDS viu...pq tá meio dificil me manter dentro da minha meta diária de pontos viu... vou bem até as 16/17hrs.. mas ai bate uma draga..q nossa... não sei o que fazer.. mas tenho que expulsar esta intrusa daqui e assim eliminar todo o peso que ela me traz... sai pra lá...tô cansada desta sabotagem!!!
É fiquei chateada com isso... mas é a lei do retorno né, se eu tivesse feito td certinho, estaria aqui + uma vez comemorano né, mas isso foi bom para eu entender que sem esforço não há resultado e assim como qq outra coisa preciso acreditar e ter força... a tal força q vejo e desejo a vcs queridas... preciso acreditar que sou capaz que antes do que imagino... finalmente poderei usar meu TQC... meu sonho gente.. um vestido Tomara que caia... lindooooo... eu chego lá!!
De resto por aqui td bem... vira e mexe vou ao blog de vcs, nem sempre deixo recado.... mas leio, aprendo e tb me divirto com seus posts... mas as vezes as coisas por aqui estão tão corridas q nem deixo um recadinho, mas saibam vibro com cada vitória de vcs, e fico muito feliz por ter amigas tão Magrelas e lindas!!!
Esta semana tenho certeza q td será diferente... podem acreditar... uma nova Faby está aqui e ela tem que mostrar sua cara...logooooo
Uma linda semana para vcs!!
Tudo de bom sempre!!
Uma semana bem light.
Bjusssss
quinta-feira, 3 de fevereiro de 2011
Emagrecendooooo
Oi Meninas td bem??
Por aqui tudo ótimo!!! Estou feliz finalmente consegui fazer o ponteiro da balança mexer... ele também tem q se exercitar né...rsrs
Hoje está completando 1 semana que estou com o acompanhamento do Dieta e Saude e o saldo está bem positivo, ainda não estou totalmente regrada, ainda dou umas escapulidas, mas vou caminhando sem desistir.
O post da semana passada era o que eu precisava para me libertar, precisava desabafar, mostrar que ainda estou viva, e enqto estiver vive ainda existe esperança.
Quero emagrecer, ficar linda, loira e magra rsrs... e principalmente ficar de bem comigo mesma... pois mesmo que inconciente tenho me escondido dentro de casa desde que voltei das festas e não é isso que quero continuar fazendo... quero voltar a ser feliz!! Sim a felicidade para mim está ligada ao que a balança me mostra... e ultimamente tenho estado bem feliz!!!
Hoje me pesei que a minha lindinha (com quem já fiz as pazes rsrs), marcou:
Por aqui tudo ótimo!!! Estou feliz finalmente consegui fazer o ponteiro da balança mexer... ele também tem q se exercitar né...rsrs
Hoje está completando 1 semana que estou com o acompanhamento do Dieta e Saude e o saldo está bem positivo, ainda não estou totalmente regrada, ainda dou umas escapulidas, mas vou caminhando sem desistir.
O post da semana passada era o que eu precisava para me libertar, precisava desabafar, mostrar que ainda estou viva, e enqto estiver vive ainda existe esperança.
Quero emagrecer, ficar linda, loira e magra rsrs... e principalmente ficar de bem comigo mesma... pois mesmo que inconciente tenho me escondido dentro de casa desde que voltei das festas e não é isso que quero continuar fazendo... quero voltar a ser feliz!! Sim a felicidade para mim está ligada ao que a balança me mostra... e ultimamente tenho estado bem feliz!!!
Hoje me pesei que a minha lindinha (com quem já fiz as pazes rsrs), marcou:
77,400 kgs
Muito bom né!!! Se ainda sem fazer td certinho já estou conseguindo me livrar desta gordura que não pertece, imagine agora que estou me empenhando mais....uhuuuu
Na terça-feira, fui em uma sessão de estética que comprei pelo ClickOn, LipoSonic + Drenagem linfática no Abdomem, o pacote é de somente 4 sessões...mas já dá uma agitada nesta barriga aqui né.
O problema é que para ir lá acabei colocando um sapato que nunca tinha usado para sair de ônibus e caminhar, só de carro, ai qdo cheguei em casa fui ver o estrago... 2 bolhas, 1 delas enormes... que acabaram me atrapalhando, pois não posso colocar tênis... portanto ainda nada de caminhada... ai ng merece, eu que estava contando os dias para minha bb voltar as aulas para começar a me exercitar... ai ai ai...então só semana que vem...afff
De resto por aqui td bem!! Maridão voltou a trabalhar... e eu tb aqui com minhas lembrancinhas, na correria de sempre.. por falar nisso precisando de lembrancinhas me procurem ou me indiquem... vou tentar ainda hj abrir um blog para as lembrancinhas, mas por enqto tenho o meu site, se quiserem visitar fiquem a vontade...
Muito obrigada pelas visitas, e me desculpem por não aparecer sempre no bloguinho de vcs.. é correria que as vezes não permite, mas estou sempre no twitter, me sigam: @fabydantas1
A todas vcs um linda, abençoada e magrinha semana!!!!
Bjus 1000
quinta-feira, 27 de janeiro de 2011
Eu voltei agora pra ficar....
Oi amadas td bem??
Por aqui td bem graças a Deus apesar de estar de mal com minha balança, aliás acho q a culpa é minha né...rsrs
Semana passada qdo disse q ia voltar com td infelizmente não consegui... ai não sei o que fazer sabiam.. vou bem até a hora do almoço, mas ai é só almoçar, parece que abre a porta da lixeira e td que vejo cai pra dentro... ai sei que a culpa é minha mas é triste sabe... não sei o q fazer, quero ficar linda e magra, mas sei lá o que acontece que não consigo me permitir levar minha dieta a frente... eu sou a sabotadora da minha dieta, eu mesma preciso me empenhar, me cobrar... cuidar de mim... mas tá dificil viu...uma coisa que sei que faz falta é a atividade física, mas esta só posso começar a partir do dia 01/02, que é qdo a bb volta as aulas... acho q isso q falta para dar um estimulo tb.. mas agora já falta bem menos para começar.. então vou indo né... um dia de cada vez.
O que me deixou mais chateada tb foi que o peso deu um salto... vcs vão poder notar ai do lado... dos 76,5kgs foi para 78,8kgs... ng merece né.. td bem que estou naqueles dias desde sábado e o peso saltou na sexta.. mas não acho que seja possível estar inchada até hj... será???
Hoje então mais uma vez estou aqui para dizer que estou de volta com a dieta...firme e forte... igual gelatina...rsrs
Acabei, assim com a Giovana (@giovanabila), assinando o Minha Vida/Dieta e saúde, vamos ver o q dá... td bem que não é nada demais, mas acaba sendo alguém para puxar minha orelha.. e como não sou daquelas que tem um monte de coisas em casa... dá para ir adequando o cardápio com o que tenho em casa... estou muito confiante!! Agora vai...
Ai gente assim não dá para ficar, cada vez que tenho de sair de casa me bate uma tristeza, uma raiva, pois sei que tb é culpa minha né... mas é muito mal vc se vestir e ver que nada fica bom... tá td tão mal aqui... que ontem me dei conta q quase nem me olho no espelho a não ser qdo acordo e vou escovar o dentes... fora isso quase não me vejo...pensar até pouco tempo atrás... na minha adolescencia não podia ver um espelho, um carro refletindo q já estava me olhando.. empinando o derriê...rsrs.. para olhar...(aff coisa de adolescente...rsrs) e olha q ainda naquela época me achava gorda, e pensar q eu pesava no máximo 61 kilos... e nunca fui feliz como gostaria por achar me gorda, e agora o que dizer depois de quase 18 kilos a mais... ai nunca me senti tão mal... mas tenho que virar este jogo, tenho que ser mais forte do que esta imagem que tenho hj... quero ser feliz, quero ser capa... nem que seja somente do meu blog, poder me sentir em todas as situações, não ficar mais me escondendo das pessoas, não ter que usar cinta para parecer mais magra (é a treva)... pq infelizmente para mim a felicidade está na casa dos 50kgs... sem esta barriga, esta pochete que me acompanhou a vida inteira, e que hj já passou a hora de ir embora... canta pra sumir...
E mais que tudo lindas, fui num médico cirurgião plástico e o mesmo me disse que só posso pensar em cortar a pança se eliminar pelo menos 18kgs... e olha que a cirurgia poderá se pelo SUS.. e eu aqui me arriscando a perder esta grande chance... como pode...
Ai meninas me desculpem mas hj desabafei mesmo.. pq realmente está muito dificil td por aqui, não aguento mais...
Desejo a vcs um lindo dia, e amanhã prometo eu volto para contar como foi o dia de hj.
Muito obrigada a vcs, que me acompanham aqui e no twitter... juntas podemos muito mais!!!!
Beijinhos 1000!!!
Por aqui td bem graças a Deus apesar de estar de mal com minha balança, aliás acho q a culpa é minha né...rsrs
Semana passada qdo disse q ia voltar com td infelizmente não consegui... ai não sei o que fazer sabiam.. vou bem até a hora do almoço, mas ai é só almoçar, parece que abre a porta da lixeira e td que vejo cai pra dentro... ai sei que a culpa é minha mas é triste sabe... não sei o q fazer, quero ficar linda e magra, mas sei lá o que acontece que não consigo me permitir levar minha dieta a frente... eu sou a sabotadora da minha dieta, eu mesma preciso me empenhar, me cobrar... cuidar de mim... mas tá dificil viu...uma coisa que sei que faz falta é a atividade física, mas esta só posso começar a partir do dia 01/02, que é qdo a bb volta as aulas... acho q isso q falta para dar um estimulo tb.. mas agora já falta bem menos para começar.. então vou indo né... um dia de cada vez.
O que me deixou mais chateada tb foi que o peso deu um salto... vcs vão poder notar ai do lado... dos 76,5kgs foi para 78,8kgs... ng merece né.. td bem que estou naqueles dias desde sábado e o peso saltou na sexta.. mas não acho que seja possível estar inchada até hj... será???
Hoje então mais uma vez estou aqui para dizer que estou de volta com a dieta...firme e forte... igual gelatina...rsrs
Acabei, assim com a Giovana (@giovanabila), assinando o Minha Vida/Dieta e saúde, vamos ver o q dá... td bem que não é nada demais, mas acaba sendo alguém para puxar minha orelha.. e como não sou daquelas que tem um monte de coisas em casa... dá para ir adequando o cardápio com o que tenho em casa... estou muito confiante!! Agora vai...
Ai gente assim não dá para ficar, cada vez que tenho de sair de casa me bate uma tristeza, uma raiva, pois sei que tb é culpa minha né... mas é muito mal vc se vestir e ver que nada fica bom... tá td tão mal aqui... que ontem me dei conta q quase nem me olho no espelho a não ser qdo acordo e vou escovar o dentes... fora isso quase não me vejo...pensar até pouco tempo atrás... na minha adolescencia não podia ver um espelho, um carro refletindo q já estava me olhando.. empinando o derriê...rsrs.. para olhar...(aff coisa de adolescente...rsrs) e olha q ainda naquela época me achava gorda, e pensar q eu pesava no máximo 61 kilos... e nunca fui feliz como gostaria por achar me gorda, e agora o que dizer depois de quase 18 kilos a mais... ai nunca me senti tão mal... mas tenho que virar este jogo, tenho que ser mais forte do que esta imagem que tenho hj... quero ser feliz, quero ser capa... nem que seja somente do meu blog, poder me sentir em todas as situações, não ficar mais me escondendo das pessoas, não ter que usar cinta para parecer mais magra (é a treva)... pq infelizmente para mim a felicidade está na casa dos 50kgs... sem esta barriga, esta pochete que me acompanhou a vida inteira, e que hj já passou a hora de ir embora... canta pra sumir...
E mais que tudo lindas, fui num médico cirurgião plástico e o mesmo me disse que só posso pensar em cortar a pança se eliminar pelo menos 18kgs... e olha que a cirurgia poderá se pelo SUS.. e eu aqui me arriscando a perder esta grande chance... como pode...
Ai meninas me desculpem mas hj desabafei mesmo.. pq realmente está muito dificil td por aqui, não aguento mais...
Desejo a vcs um lindo dia, e amanhã prometo eu volto para contar como foi o dia de hj.
Muito obrigada a vcs, que me acompanham aqui e no twitter... juntas podemos muito mais!!!!
Beijinhos 1000!!!
quinta-feira, 20 de janeiro de 2011
Jacar sim, desistir jamais!!!
Oi queridas!! Tudo bem??
Por aqui td bem né, apesar de pelo titulo vcs já saberem o que está acontecendo..
Estou fazendo minha dieta desde segunda-feira, na verdade, anotando né td que como... pq controlar mesmo está dificil... mas estou anotando tudinho, mas dá um peso (não só no caderno né)qdo vejo td que como e ai nem conto os pontos...
A minha dieta geralmente vai bem até a hora do almoço, o problema é o período da tarde.. me bate uma vontade de comer.. que como td que vem pela frente... não sei o q fazer..
Para ajudar estou tomando agua com limão no desjejum e ontem tb tomei antes do almoço.. vi em alguns lugares que ajuda a emagrecer, então vou tentando né...
Hj minha dieta nem deu as caras por aqui... tive de sair... ai qdo cheguei morrendo de fome, ataquei o q veio pelo frente...mas semana que vem isso vai mudar, podem acreditar!!! Tenho q ser forte!!
Hoje peguei na portaria a minha Boa forma deste mês, e já vi nela um plano de caminhada "power caminhada" é esta que vou tentar seguir.. tentar não... seguir!!!!
No mais está td bem, estou adorando seguir vcs amiguinhas no twitter, vcs não imaginam o qto me fazem bem... passo o dia sozinha com minha bb e a falta de amigas reais, é suprida em vcs, amigas tão fortes que com certeza com toda a garra que tem, vão ajudar esta amiga aqui a desenpacar...
Amanhã é dia de pesagem, então devo dar mais uma passada por aqui para contar como foi...apesar de saber que o saldo não será muito interessante, mas td bem tenho que assumir né!!
Muito obrigada pelo apoio de vcs viu!!
Bjus 1000!!
*Podem esperar uma nova FABY irá amanhecer amanhã!! Graças ao post da Giovana!! Um tapa na cara!!!*
Por aqui td bem né, apesar de pelo titulo vcs já saberem o que está acontecendo..
Estou fazendo minha dieta desde segunda-feira, na verdade, anotando né td que como... pq controlar mesmo está dificil... mas estou anotando tudinho, mas dá um peso (não só no caderno né)qdo vejo td que como e ai nem conto os pontos...
A minha dieta geralmente vai bem até a hora do almoço, o problema é o período da tarde.. me bate uma vontade de comer.. que como td que vem pela frente... não sei o q fazer..
Para ajudar estou tomando agua com limão no desjejum e ontem tb tomei antes do almoço.. vi em alguns lugares que ajuda a emagrecer, então vou tentando né...
Hj minha dieta nem deu as caras por aqui... tive de sair... ai qdo cheguei morrendo de fome, ataquei o q veio pelo frente...mas semana que vem isso vai mudar, podem acreditar!!! Tenho q ser forte!!
Hoje peguei na portaria a minha Boa forma deste mês, e já vi nela um plano de caminhada "power caminhada" é esta que vou tentar seguir.. tentar não... seguir!!!!
No mais está td bem, estou adorando seguir vcs amiguinhas no twitter, vcs não imaginam o qto me fazem bem... passo o dia sozinha com minha bb e a falta de amigas reais, é suprida em vcs, amigas tão fortes que com certeza com toda a garra que tem, vão ajudar esta amiga aqui a desenpacar...
Amanhã é dia de pesagem, então devo dar mais uma passada por aqui para contar como foi...apesar de saber que o saldo não será muito interessante, mas td bem tenho que assumir né!!
Muito obrigada pelo apoio de vcs viu!!
Bjus 1000!!
*Podem esperar uma nova FABY irá amanhecer amanhã!! Graças ao post da Giovana!! Um tapa na cara!!!*
domingo, 16 de janeiro de 2011
Adeus Ano Velho, Feliz (e magro!) Ano Novo!!
Oi Magrelas!!!
Pois o Ano (pra mim) está iniciando amanhã, meio tarde né... mas fazwe o que depois das férias o maridão ainda emendou 1 semana em casa de atestado, ai não há dieta que aguente né...aff... mas td bem faz parte.. até que comecei a me controlar na quarta-feira, mas nada deu muito certo o dia todo, ai gente assim não dá.
Tudo bem que as festas de final de ano, não me renderam muitos kilos, apenas 1,5kg mas seria muito melhor se tivesse eliminado isso né, mesmo pq o que me acompanha são muitos outros kilos né.
Amanhã começa minha dieta, logo pela manhã vou comprar uma caderninho para anotar tudo que comer, este vai ficar sobre o meu balcão da cozinha, para não esquecer de nadinha, o caderno vai ajudar a evitar meus erros, pois com ele tenho q me policiar.
Quanto a atividade fisica ainda não será para fazer, pois minha bb ainda está de férias, então não tenho com quem deixá-la, então só depois do dia 01/02... mas vou pensar em alguma coisa para fazer em casa, alguma dica??
O ano então se inicia amanhã 17/01/2011... e será o ano da grande virada... tenho que emagrecer 15kilos pelo menos até o mês de abril, mas também se não conseguir td isso até lá, vou continuar lutando, pq sou forte e não vou desistir nunca!!! Tenho que ser e quero ser ainda mais forte para vencer estes kilos que me acompam a tanto tempo, mas que não me pertecem!!!
Agora pretendo passar aqui diariamente para postar... quero visitar a todas sempre e receber muitas visitas viu...conto com vcs queridas!!
Um lindo, abençoado e magrinho ano para todas vcs!!!
Até amanhã Magrelas!!!
Bjus
Pois o Ano (pra mim) está iniciando amanhã, meio tarde né... mas fazwe o que depois das férias o maridão ainda emendou 1 semana em casa de atestado, ai não há dieta que aguente né...aff... mas td bem faz parte.. até que comecei a me controlar na quarta-feira, mas nada deu muito certo o dia todo, ai gente assim não dá.
Tudo bem que as festas de final de ano, não me renderam muitos kilos, apenas 1,5kg mas seria muito melhor se tivesse eliminado isso né, mesmo pq o que me acompanha são muitos outros kilos né.
Amanhã começa minha dieta, logo pela manhã vou comprar uma caderninho para anotar tudo que comer, este vai ficar sobre o meu balcão da cozinha, para não esquecer de nadinha, o caderno vai ajudar a evitar meus erros, pois com ele tenho q me policiar.
Quanto a atividade fisica ainda não será para fazer, pois minha bb ainda está de férias, então não tenho com quem deixá-la, então só depois do dia 01/02... mas vou pensar em alguma coisa para fazer em casa, alguma dica??
O ano então se inicia amanhã 17/01/2011... e será o ano da grande virada... tenho que emagrecer 15kilos pelo menos até o mês de abril, mas também se não conseguir td isso até lá, vou continuar lutando, pq sou forte e não vou desistir nunca!!! Tenho que ser e quero ser ainda mais forte para vencer estes kilos que me acompam a tanto tempo, mas que não me pertecem!!!
Agora pretendo passar aqui diariamente para postar... quero visitar a todas sempre e receber muitas visitas viu...conto com vcs queridas!!
Um lindo, abençoado e magrinho ano para todas vcs!!!
Até amanhã Magrelas!!!
Bjus
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